O final de ano é um momento de reflexão e de preparação para a nova etapa que se aproxima. É também um ótimo momento para…
Existem diversos conceitos e formas de relaxar que nos permitem acalmar a mente, tal como o mindfulness, o homefulness, o mindful eating ou o mindful…
Esta semana partilho 10 dicas criativas de destralhe. Vamos simplificar a vida? 👉 Segundas, às 22h de Portugal, em simultâneo para o YouTube, Facebook e…
Muitas vezes, as emoções são o grande obstáculo à redução da desorganização na tua casa. Quer sejam artigos sentimentais ou artigos perfeitamente úteis dos quais não…
Neste episódio da hora do chá, vamos falar sobre a psicologia por trás da tralha e da desorganização em casa. Vamos conversar? #vidaorganizada #simplificar #organizaçãoemcasa…
Como organizas os teus documentos? Que papelada guardar? E por quanto tempo preciso de o fazer? Este é o tema da hora do chá desta…
Arrumas a tua cabeça como arrumas a tua casa? Esse é um espaço que por vezes não sabemos como organizar, ou sequer que o podemos…
Esta semana, partilho duas reflexões sobre o destralhe da vida e o meu destralhe da semana.
