Mais uma semana se passou e os desafios que assumi para este mês continuam a desenrolar-se. Mesmo que de uma forma leve… Projeto Destralhe Voltei…
Do #desafiominimalismo #MinsGame … Dia 5 Dia 6 Dia 7 Dia 8 Dia 9 Dia 10 Dia 11 Beijocas cada vez mais destralhadas!
Há já algum tempo que não faço esta partilha. Será uma volta das cenas da semana? Não sei. Mas sei que esta semana foi final…
Esta semana iniciei um novo desafio no âmbito do Projeto Destralhe a sua Vida. Era algo que já pensava fazer desde a altura do projeto…
Este é o terceiro projeto que lanço publicamente para manter o compromisso do meu Destralhe e também este tem resultado muito bem. O primeiro foi…
Há pouco tempo experimentei pela primeira vez uma massagem tailandesa e gostei muito. Achei esta mais uma boa forma de destralhar o corpo, trabalhando-o a um…
Uma das minhas metas para 2015 era voltar à prática do yoga. Coisa que fiz por volta de Abril, talvez. No início ainda foi meio…
Neste episódio estou à conversa com a Rita Guilherme sobre o destralhe do corpo. A Rita é a minha professora de yoga e é facilitadora…
Há pouco partilhei por aqui a intenção de arrancar com o Projeto Destralhe a Sua Vida. A calendarização não tem sido fácil, mas aqui está a programação…
Neste episódio estive à conversa com a Vânia Ribeiro do blog, e respectivo canal no Youtube, Made by Choices. No blog da Vânia encontramos fotografias,…