No projeto que abracei em 2017, o tema do mês de Março foi o da alimentação e da saúde. Hoje partilho o que se destacou…
Ontem fui a um workshop de sobremesas cruas na Casa Capaz, com o chefe crudívero Duarte Gonçalves e gostei muito do que aprendi e provei…
O tema desta sexta é uma sugestão de reflexão sobre o uso que fazemos do microondas. O que pensa sobre o assunto?
O tema desta sexta vegetariana é a vitamina B12 porque esta é muitas vezes uma preocupação de vegetarianos e daqueles que fazem parte da sua…
Apesar destas dicas não serem novas, esta é a uma pergunta que recebo recorrentemente: o que compro ou o que faço para evitar o glúten…
Com sede? O que escolhe para beber? Nesta sexta vegetariana (meio atrasada) partilho as minhas escolhas nesta área.
No fim de semana passado tirámos uns dias para ir até Aveiro. Inicialmente tínhamos um evento por lá que, entretanto, foi adiado para o mês seguinte.…
Costuma comer arroz branco ou integral? Partilho quais os tipos de arroz que usamos cá em casa e porquê…
Como costuma ser a sua digestão? Complicada? Ou tão tranquila que só dá por ela de tempos a tempos quando abusa em algo? É óbvio…
Nesta sexta vegetariana, o tema é a informação que precisamos de procurar para complementar aquela que já temos e podermos fazer escolhas mais adequadas e…