Menu Fechar

Comeu muito nestas festas?

Acabámos de sair de uma época festiva em que, tradicionalmente, a mesa fica posta com iguarias desde a consoada até ao Dia de Reis.

Não é preciso muito para que a quantidade de alimentos ingeridos seja maior do que habitual, sendo que a qualidade desta alimentação também pode ser discutível. No entanto, não é esse o propósito desta partilha.

Em conversa nos comentários de um video, uma subscritora do canal sugeria-me que partilhasse algumas dicas de detox porque tinha exagerado nos fritos de Natal. Quem não o fez?

Então, porque a tendência ao enfartamento e inchaço característicos é maior nesta altura, partilho também aqui os meus parcos conhecimentos sobre detox e a minha experiência.

Qual a sua estratégia de detox?

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

7 + twenty =