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Porque o mês de Agosto está a acabar e o desafio de destralhe que lancei para este mês também, este é um bom momento para uma reflexão sobre o processo. Sofia MorgadoPsicóloga e hipnoterapeuta, lido com ideias: as minhas e as dos outros. Tenho 3 gatos (contando com o marido) e sou viciada em criar,…
Eis que chega mais um episódio do desafio do #destralhedeagosto. Desta vez, foi a zona dos lixos que mereceu uma atenção especial. Porque há sempre melhoramentos que podemos fazer no nosso espaço para uma vivência com mais qualidade! Quais são as áreas do seu ambiente que beneficiariam de alguma atenção? Sofia MorgadoPsicóloga e hipnoterapeuta, lido…
A dica de hoje vem da atualização de alguns dos nossos projetos para a cozinha. Sobre o triturador de lixo, a placa de indução e a pega da porta do forno. Vamos ver? Sofia MorgadoPsicóloga e hipnoterapeuta, lido com ideias: as minhas e as dos outros. Tenho 3 gatos (contando com o marido) e sou…
Partilhei lá no canal do YouTube o desafio que propus a mim mesma levar a cabo nos meses de Fevereiro e Março, com vista a esvaziar o armário (do caos) craft. Pois aqui está a actualização de como está a correr e quais os projetos que defini realizar este mês. São então 3: a fonte…
No projeto que abracei em 2017, o tema do mês de Março foi o da alimentação e da saúde. Hoje partilho o que se destacou e o que aprendi. Parte 1: Parte 2: O que retira daqui para si? Sofia MorgadoPsicóloga e hipnoterapeuta, lido com ideias: as minhas e as dos outros. Tenho 3 gatos…
O tema a que dei atenção no mês passado foram as finanças e aprendi imenso! Gostei mais do que pensei que iria gostar e fiquei com vontade de aprender mais sobre tópicos que nunca pensei estudar. Mas também me lembro de algo que me deu muito gozo no passado e já nem lembrava. Quando andava…
Já desde Outubro que não referia os desafios que me tenho colocado mensalmente. No entanto é algo que continuo a fazer porque continua a resultar muito bem para me ajudar a manter focada naquilo que quero, a continuar o destralhe e a tirar projetos da gaveta. Aqui está o ponto de situação… Costuma usar desafios…
O olhar minimalista de hoje recai sobre os postais de boas festas… Apesar da dica da autora do livro, faz-me sentido usar os postais de boas festas que estou a acumular faz anos. Por um lado, estão bons para os estar a deitar fora. Por outro, daria a quem se já quase ninguém os usa.…
Chegou mais um episódio do Projeto Destralhe a sua Vida. Isso é que os intervalos entre eles são grandes… Neste episódio vou estar à conversa com a Isabel Antunes sobre o destralhe e a Astrologia. Isabel Antunes é a fundadora do Centro de Astrologia Tradicional e Moderna, investigadora e formadora dos cursos de Astrologia Tradicional…
Tenho estado mais ausente devido à #reformadasala, pelo que se prevê um antes e depois em breve. 😉 Enquanto isso, fiquei duas semanas sem televisão (para mim chatice nenhuma), telefone (dá-se bem a volta) nem net (!!!) e o plafond da minha internet móvel quase estorou. Para que isso não acontecesse tive de entrar em…
Um dos objetivos que estabeleci para Setembro era o #saidesafio e assim foi. Objetivo cumprido. O mês de Setembro chega hoje ao fim e há já alguns dias que anunciei o desafio de Auto-estima lá no canal de psicoterapia no YouTube. Isto porque era preciso dar tempo para as inscrições. Assim sendo, no final do…
Finalmente vi um filme em IMAX. É que foram só 16 anos para acontecer! O que talvez queira dizer que não me apliquei para o fazer acontecer. Realmente! Era um desejo, mas nunca foi um objetivo ou uma meta. E isso faz uma grande diferença. Então falando de objetivos, mais concretamente de uma lista de…