Partilhar é crescermos juntos!
Porque elas são precisas! Sabe aquelas coisas que se vão arrastando no tempo sem serem resolvidas só porque são simples? Bem, às vezes não são tão simples assim… ou já foram, antes de se terem arrastado no tempo e tomarem outras dimensões! Afinal, a que me refiro? Este tipo de coisas aqui por casa são…
Mais cedo partilhei a retrospetiva sobre as metas do ano anterior, agora partilho as metas que defini para 2017. São elas as seguintes… Online: Renovar workshops e colocá-los na nova secção de formação online do site de psicoterapia Lançar novo UL com lojinha -> 1 Fevereiro! Iniciar podcast com propostas de reflexão psi Profissional: Estágio…
Chegou o momento de fazer uma retrospetiva sobre as metas de 2016. Como será que correu? Concretizei 11 de 20, o que não considero nada mal. Comparando com o ano anterior, acho até que correu melhor. Segue um apanhado do que foi concretizado, o que passou em frente e o que ficou de fora. Como…
Esta é a altura do ano em que me tenho habituado a pensar no que quero fazer da etapa seguinte. Há algum tempo, Whitney English do Day Designer partilhou 3 perguntas na sua newsletter que me pareceram vir no sentido desta minha empreitada: Que tipo de ano que ter? Que tipo de mudanças quer ver?…
Hoje quero partilhar consigo 4 dicas de organização que me têm sido muito úteis nos últimos meses. São elas: 1 – os organizadores de cabos no quarto 2 – a nova organização nas gavetas do escritório 3 – as novas listas de afazeres online 4 – a nova agenda bullet system Veja o video para…
Ao longo do tempo as listas têm-me ajudado a realizar e me manter focada. É que, não sei se já mencionei, distraio-me facilmente. 🙂 Pessoalmente, uso listas para quase tudo. O problema é que ideias não me faltam e projetos nos quais me meto também não. E as tais listas vão crescendo. Mas só conseguimos…
Antes de mais agradeço-lhe o tempo que dedicar a esta leitura porque bem sei como, nos dias que correm, andamos todos tão atarefados. Se por outro lado, se encontra de férias… boa! Espero que estas lhe sejam úteis e não me refiro a permitir colocar tarefas e projetos em dia, mas para realmente relaxar e…
Neste episódio estou à conversa com a Rita Guilherme sobre o destralhe do corpo. A Rita é a minha professora de yoga e é facilitadora de Tai Massage. Dê uma saltada na página do facebook da Rita e inspire-se. Mas afinal o que é isto de destralhar o corpo? 😉 Deixamos-lhe desde já o convite…
Há pouco partilhei por aqui a intenção de arrancar com o Projeto Destralhe a Sua Vida. A calendarização não tem sido fácil, mas aqui está a programação de temas para este projeto: Destralhar a casa – a convidada foi a Rosana Radke Dicas para o Destralhe Destralhar a despensa – com a Vânia Ribeiro Destralhar o corpo –…
Neste episódio estive à conversa com a Vânia Ribeiro do blog, e respectivo canal no Youtube, Made by Choices. No blog da Vânia encontramos fotografias, receitas e artigos informativos cheios de nutrição, cor e sabor, para ajudar a fazer escolhas mais saudáveis, conscientes e, quem sabe, vegetarianas. 😉 Parte 1: Parte 2: Dê uma saltada…
Este é o segundo episódio do Projeto Destralhe a sua Vida. Neste episódio o foco esteve sobre a motivação e a procrastinação, dois fatores que são muitas vezes um entrave ao destralhe. Com estes tópicos em conta, partilho as minhas dicas para um destralhe mais eficaz. Deixo-lhe desde já o convite para participar na conversa…
Este é o primeiro episódio da série Destralhe a sua Vida. Neste episódio estou à conversa com a Rosana Radke sobre o destralhe da casa. A Rosana tem um canal no Youtube onde está neste momento a partilhar o seu processo de destralhe. Dê uma saltada ao canal dela e inspire-se: https://www.youtube.com/channel/UCdn4ICN2Vwm4lRy7KyPKLZQ O tema da…