Partilhar é crescermos juntos!
Estamos naquela altura do ano em que muita gente já montou a sua árvore de Natal e outros se preparam para o fazer. Devo confessar que, apesar de termos crescido com esta tradição e de passarmos geralmente o Natal em casa e com família, nem todos os anos o fazemos. Temos uma árvore artificial que…
E eis que chegam as descobertas do mês de Outubro! Canais do YouTube: Bruno Picinini Byron Fabrizio Derral Eves Diego Monroe Healthytarian Isa Ribeiro O Caminheiro de Sintra Respiramor StyleLikeU Superfood evolution Como curiosidade: A consciencialização de porque gosto de amboentes industriais, estilo escandinavo e ao mesmo tempo boémios. 😛 Sofia MorgadoPsicóloga e hipnoterapeuta, lido com…
Um dos nossos objectivos é ir melhorando o nosso espaço. A como temos estado mais focados neste propósito é natural que vá registando algumas ideias que vou vendo por aí e que gostaria de trazer para a nossa casa ou pelo menos avaliar o seu possível uso. Em Junho fomos passar um fim de semana em Guimarães…
O que é bom merece ser partilhado e partilho-o muitas vezes sob a forma de dicas disfarçadas de descobertas do mês. E aqui estão as de Setembro… um pouco atrasadas é certo. Produtos Calças que o maridão ofereceu Canais YT Blog Flames Fazendo Mundo FTV Joutjout prazer Studio de Nutrição Gismari Bertoncello The girl gone green…
Nesta sexta vegetariana partilho o que como ao pequeno-almoço. Embora possa não parecer à primeira vista, os meus pequenos-almoços são bastantes variados. Nunca faço uma refeição igual porque, essencialmente, estou sempre a inventar. hehe Os meus pequenos-almoços tomam as seguintes formas: 1. Puré de fruta e legumes 2. Fruta simples 3. Papa de trigo sarraceno…
O tempo bom já se faz sentir nesta parte do globo, mesmo que de forma intermitente e apetece cada vez mais aproveitar os espaços exteriores. Para quem, como nós, tem a felicidade de ter um espaço no exterior, por vezes a dificuldade está em deixá-lo agradável, acolhedor, mas com fácil manutenção. Havia uma parte deste…
Há pouco partilhei por aqui a intenção de arrancar com o Projeto Destralhe a Sua Vida. A calendarização não tem sido fácil, mas aqui está a programação de temas para este projeto: Destralhar a casa – a convidada foi a Rosana Radke Dicas para o Destralhe Destralhar a despensa – com a Vânia Ribeiro Destralhar o corpo –…
Neste episódio estive à conversa com a Vânia Ribeiro do blog, e respectivo canal no Youtube, Made by Choices. No blog da Vânia encontramos fotografias, receitas e artigos informativos cheios de nutrição, cor e sabor, para ajudar a fazer escolhas mais saudáveis, conscientes e, quem sabe, vegetarianas. 😉 Parte 1: Parte 2: Dê uma saltada…
Este é o segundo episódio do Projeto Destralhe a sua Vida. Neste episódio o foco esteve sobre a motivação e a procrastinação, dois fatores que são muitas vezes um entrave ao destralhe. Com estes tópicos em conta, partilho as minhas dicas para um destralhe mais eficaz. Deixo-lhe desde já o convite para participar na conversa…
O que menciono no video? Produtos: Manteiga de amendoim biológico do Celeiro Meias de yoga sem dedos Japa mala yoga Comida: Pães de batata doce e polvilho doce Arroz-empadão de cogumelos Canais de YouTube: Fran Adorno Rosana Radke Segredos de Aline SoulPancake The Shift Network WP Learning Lab Site sugerido: Perfeita-Mente Natural App (e…
Este é o primeiro episódio da série Destralhe a sua Vida. Neste episódio estou à conversa com a Rosana Radke sobre o destralhe da casa. A Rosana tem um canal no Youtube onde está neste momento a partilhar o seu processo de destralhe. Dê uma saltada ao canal dela e inspire-se: https://www.youtube.com/channel/UCdn4ICN2Vwm4lRy7KyPKLZQ O tema da…
Hoje venho chamar nomes ao óleo de côco e falar de um palavrão: comedogenicidade! Pronto. Disse. 🙂 Há algum tempo, partilhei em video uma reflexão sobre algo que tinha ouvido: que não se devia usar óleo de côco na pele. Sem procurar mais informação e apenas usando de bom senso, encontrei aquilo que me pareceu…